Golfçü Dirseği Sülük Tedavisi

Golfçü Dirseği Sülük Tedavisi

Golfçü Dirseğin'de geleneksel tedavi yöntemlerine zayıf yanıt veri  Ağrı dirsek dış tarafından aşağı doğru yayılır. Ağrıyı özellikle yakalama hareketi ve ağırlık kaldırma arttırır. Kuvvetlendirme egzersizlerinden önce ağrının azaltılması ve ağrısız tam eklem hareket açıklığını sağlanması gereklidir. Bu durumda sülük tedavisi cok etkili bir yöntemdir sülük konulacak noktalar genellikle kolun ağrıyan bölümünlerine konulur. en az 3 sens yapılmalı ortalama 6 sülük kullanmalısınız.

Yorum Yap